想快乐吗？！那就请欢笑吧！

木偶开门 · 发表于 2011-7-26 16:16:49

笑是免费的良药

【德新社慕尼黑7月25日电】这是一种药，它是免费的，任何人可以在任何时间、任何地点制造它。它是什么呢？就是欢笑。

让你的大脑给身体发送欢笑指令只需要听一个笑话、被人挠痒痒、身处令人愉快的人们当中或经历一种有趣的场景。欧洲欢笑瑜伽和幽默培训专业联合会的迈克拉·舍夫纳说：“然后人体的奖励系统就开启了。”

一系列快乐荷尔蒙会在人体内流动。人体会释放5-羟色胺、多巴胺和“拥抱化学物质”———后叶催产素。后叶催产素在女性哺乳和性生活中发挥着作用。舍夫纳说，人体此时进入一种放松模式。接着人体开始进行深度的腹式呼吸，对疼痛的忍耐力可能会增加，而血压会下降。

欢笑对人体产生的影响在很大程度上只是一种假说，因为对它们的临床研究很少。柏林自由大学的生物学家卡斯滕·尼米茨说：“这很困难，你必须让静脉中插着管子的志愿者发笑，并同时测量这些神经递质的浓度。”这个过程中大脑发生了什么难以了解，因为欢笑中人体的活动使得磁共振成像的检测无法进行。

欢笑与强体力劳动相似。尼米茨说，欢笑会牵动100多块肌肉，它们包括面部和颈部肌肉、呼吸肌和肋间肌等等。

控制面部表情的肌肉就有40块。笑的强度越大，从头到脚就有更多肌肉发生运动，人就因为大笑而痉挛得越厉害。

有些人说他或她“大笑的时候肚子疼”，这是因为人在捧腹大笑时膈膜会疼痛。笑的时候弯腰———就像瑜伽中那样向前屈体———可以锻炼胸骨和耻骨之间的肌肉。

木偶开门 · 发表于 2011-7-26 16:17:44

沙发

桥谯 · 发表于 2011-7-26 16:23:08

板凳

桥谯 · 发表于 2011-7-26 16:23:14

地板

小石头 · 发表于 2011-7-26 16:27:53

又来了，木偶真执着

又见蒲公英 · 发表于 2011-7-26 16:33:42

哈哈，以后活动，一定要将木偶的一分钟大笑纳入保留节目！

木偶开门 · 发表于 2011-7-26 16:36:31

请石头表演大笑一分钟

木偶开门 · 发表于 2011-7-26 16:36:54

一起笑吧

小石头 · 发表于 2011-7-26 17:07:45

石爷还是表演哭吧

木偶开门 · 发表于 2011-7-26 17:17:53

引用第8楼小石头于2011-07-26 17:07发表的回 6楼(木偶开门) 的帖子 :
石爷还是表演哭吧

这个节目不错

又见蒲公英 · 发表于 2011-7-26 17:26:45

引用第8楼小石头于2011-07-26 17:07发表的回 6楼(木偶开门) 的帖子 :
石爷还是表演哭吧

哇，哭可不容易哦！介个可是实力派！

译璇 · 发表于 2011-7-26 17:43:10

那个小孩子好可爱呢

木偶开门 · 发表于 2011-7-26 18:03:04

自己生一个玩玩

译璇 · 发表于 2011-7-26 21:12:57

这个玩不起呵呵

喜子 · 发表于 2011-7-27 12:26:26

Smile? not easy to do it!

莲子 · 发表于 2011-7-27 14:43:13

我看到那个美女照片，就吸引过来看了。

木偶开门 · 发表于 2011-7-27 15:57:09

引用第16楼莲子于2011-07-27 14:43发表的 :
我看到那个美女照片，就吸引过来看了。

色女莲子

小猪 · 发表于 2011-7-30 22:40:06

我也是看到美女笑的那么的吸引人。

木偶开门 · 发表于 2011-7-31 12:20:49

原来男男女女都喜欢美女的

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